Диски

Как выбрать диски

Физическая подготовка

Чтобы играть как можно дольше в удовольствие и снизить риск травм рекомендуется проводить разминку перед каждой игрой. Например можно попробовать разминку с YouTube канала Disc Golf Strong.

Книги

Руководство по диск-гольфу от Дженни Эскелинен будет отличным пособием для игроков любого уровня. Скачать в формате pdf на русском языке можно тут. Оригинал на английском можно скачать с официального сайта.